Seja muito bem-vindo!
Saber lidar com situações adversas aumentam as nossas chances de sucesso, felicidade e qualidade de vida, tanto no nível individual quanto no convívio social. Quem nunca sentiu medo, raiva ou angústia em algum momento da vida? Estas são experiências intrínsecas à existência humana e que exigem cuidados importantes. Afinal, estar equilibrado emocionalmente é fundamental para o seu bem-estar.
A Psicologia é uma ciência que estuda o comportamento humano. A psicoterapia, por sua vez, é um processo conduzido por profissionais que utilizam técnicas e instrumentos que levam as pessoas a um nível maior de autoconhecimento, ajudando-as a lidar com seus sentimentos. Em geral, as pessoas enfrentam problemas muito semelhantes (estresse, dificuldades de relacionamento, escassez de recursos ou algum tipo de perda (seja do emprego, bens materiais ou um ente querido), mas a forma como reagem diante destas situações é que faz toda a diferença.
Neste site, você encontra uma orientação preliminar sobre o trabalho que pode ser realizado por um psicólogo. Mas lembre-se: você é o agente da sua própria felicidade, o que significa que você é o ator principal das melhorias obtidas por meio da terapia. Navegue pelo site e descubra como é possível levar uma vida mais plena.
Até breve!